Edzésprogram rád szabva
Heti 3-szor 20 perc. Otthon. Bárhol. Bármikor.
Mi ez pontosan?
Ez egy 3 hónapos edzésprogram, amit a telefonodon keresztül használsz. Én, Ilyés Vera személyi edző összerakom neked a saját edzéseidet. A te célodhoz, a te szintedhez.
Nem kell edzőterembe menned, ha nem akarsz. Használhatod a saját felszerelésed. Heti 3x20 percre kellesz te, egy telefon és egy olyan hely, ahol tudsz mozogni.
Kinek szól?
Olyan nőknek, akik:
szeretnének mozogni, de nincs idejük hosszú edzésekre
nem akarnak vagy épp nem tudnak edzőterembe járni
már próbáltak mindenfélét, de semmi sem maradt meg tartósan
szeretnének erősebbek, fittebb lenni – de értelmesen, nem hajszoltan
Hogyan működik?
- Megkapod az applikációt – teljesen ingyen, a programhoz jár
- Megcsinálod az edzéseket – heti 3x20 percben, ahol éppen vagy
- Én végig ott vagyok – ha kérdésed van, írhatsz nekem
Mit kapsz pontosan?
- Heti 3 edzés, személyre szabva (3 hónapon át)
- Saját applikáció – ingyen, ahol minden edzésed megtalálod
- Folyamatos elérhetőség – kérdezhetsz, visszajelzést kaphatsz
Ár: 60.000 Ft / 3 hónap
Mit mondtak azok, akik már csinálták?
"Könnyebb beilleszteni a napi programomba, mint egy hosszú edzéstervet."
"Sok kicsi is sokra megy – még kisgyerekekkel is megoldható volt."
"Bécsből is részt tudtam venni – és tényleg működött."
Facebook
Instagram
Youtube
Pinterest
Website
Mail